pro 100 g | pro Portion (50 g Pulver in 300 ml Wasser + 5 g Rapsöl) | NRV | |
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Energie Fett | 1517 kJ / 359 kcal 3,1 g | 932 kJ / 220 kcal 6,1 g | ** ** |
– davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 0,9 g | ** |
Kohlenhydrate | 28 g | 14 g | ** |
– davon Zucker | 1,6 g | 0,8 g | ** |
Ballaststoffe | 5,1 g | 2,5 g | ** |
Eiweiß | 49 g | 25 g | ** |
Salz | 1,9 g | 0,96 g | ** |
Vitamin A | 640 µg | 320 µg | 40 |
Vitamin D | 4,5 µg | 2,3 µg | 46 |
Vitamin E | 7,4 mg | 6,5 mg | 54 |
Vitamin K | 60 µg | 30 µg | 40 |
Vitamin C | 64,3 mg | 32,3 mg | 40 |
Thiamin | 0,9 mg | 0,45 mg | 41 |
Riboflavin | 1,2 mg | 0,58 mg | 41 |
Niacin | 16 mg | 8 mg | 50 |
Vitamin B6 | 1,1 mg | 0,56 mg | 40 |
Folsäure | 222 µg | 111 µg | 56 |
Vitamin B12 | 2 µg | 0,99 µg | 40 |
Biotin | 57,3 µg | 28,6 µg | 57 |
Pantothensäure | 5 mg | 2,5 mg | 42 |
Kalium | 2113 mg | 1056 mg | 53 |
Calcium | 502 mg | 251 mg | 31 |
Phosphor | 581 mg | 290 mg | 42 |
Magnesium | 270 mg | 135 mg | 36 |
Eisen | 9,8 mg | 4,9 mg | 35 |
Zink | 7,2 mg | 3,6 mg | 36 |
Kupfer | 1,2 mg | 0,6 mg | 60 |
Mangan | 2,0 mg | 0,9 mg | 50 |
Selen | 48,8 µg | 24,4 µg | 44 |
Jod | 138 µg | 69,4 µg | 46 |
**Keine Referenzwerte bekannt
Verzehrempfehlung: 1. Gib 300 ml Wasser in einen Shaker oder Mixer. 2. Füge 50 g Pulver (ca. 3 gehäufte Messlöffel) und 5g Rapsöl (1 TL) hinzu. 3. Mixe die Zutaten gut durch. 4. Genieße deinen Shake.
Wichtige Hinweise: * Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Die angegebene Zubereitung ist einzuhalten. Der Mahlzeitenersatz erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung die angestrebte Ge- wichtskontrolle, wenn auch andere Lebensmittel Bestandteil dieser Ernährung sind! Für den optimalen Erfolg sollten Sie auf eine ausreichende tägliche, möglichst kalorienfreie Flüssigkeitszufuhr von 2–3 Litern pro Tag achten. Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahren. Nach dem Öffnen schnell aufbrauchen. Vor direkter Wärme und Lichteinstrahlung schützen.