pro 100 g | pro Portion (50 g Pulver in 300 ml Wasser + 4,5 g Rapsöl) | NRV | |
---|---|---|---|
Energie Fett | 1525 kJ / 360 kcal 3,4 g | 936 kJ / 221 kcal 6,2 g | ** ** |
– davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1 g | ** |
Kohlenhydrate | 28 g | 14 g | ** |
– davon Zucker | 1,3 g | 0,7 g | ** |
Ballaststoffe | 5,0 g | 2,5 g | ** |
Eiweiß | 49 g | 24 g | ** |
Salz | 1,9 g | 0,95 g | ** |
Vitamin A | 640 µg | 320 µg | 40 |
Vitamin D | 4,5 µg | 2,3 µg | 46 |
Vitamin E | 7,4 mg | 6,5 mg | 54 |
Vitamin K | 60 µg | 30 µg | 40 |
Vitamin C | 64,3 mg | 32,3 mg | 40 |
Thiamin | 0,92 mg | 0,46 mg | 42 |
Riboflavin | 1,2 mg | 0,58 mg | 41 |
Niacin | 16 mg | 8 mg | 50 |
Vitamin B6 | 1,1 mg | 0,56 mg | 40 |
Folsäure | 223 µg | 112 µg | 56 |
Vitamin B12 | 2 µg | 0,99 µg | 40 |
Biotin | 57,3 µg | 28,6 µg | 57 |
Pantothensäure | 5 mg | 2,5 mg | 42 |
Kalium | 2113 mg | 1056 mg | 53 |
Calcium | 505 mg | 252 mg | 32 |
Phosphor | 601 mg | 300 mg | 43 |
Magnesium | 276 mg | 136 mg | 37 |
Eisen | 10 mg | 5 mg | 36 |
Zink | 7,3 mg | 3,6 mg | 36 |
Kupfer | 1,2 mg | 0,6 mg | 60 |
Mangan | 2,2 mg | 1,1 mg | 55 |
Selen | 48,9 µg | 24,4 µg | 44 |
Jod | 138 µg | 69,4 µg | 46 |
Cell | Cell | Cell | Cell |
**Keine Referenzwerte bekannt
Verzehrempfehlung: 1. Gib 300 ml Wasser in einen Shaker oder Mixer. 2. Füge 50 g Pulver (ca. 3 gehäufte Messlöffel) und 5g Rapsöl (1 TL) hinzu. 3. Mixe die Zutaten gut durch. 4. Genieße deinen Shake.
Wichtige Hinweise: * Zink trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei. Das Ersetzen von einer der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt dazu bei, das Gewicht nach Gewichtsabnahme zu halten. Das Ersetzen von zwei der täglichen Hauptmahlzeiten im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung durch einen solchen Mahlzeitenersatz trägt zur Gewichtsabnahme bei. Die angegebene Zubereitung ist einzuhalten. Der Mahlzeitenersatz erfüllt nur im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung die angestrebte Ge- wichtskontrolle, wenn auch andere Lebensmittel Bestandteil dieser Ernährung sind! Für den optimalen Erfolg sollten Sie auf eine ausreichende tägliche, möglichst kalorienfreie Flüssigkeitszufuhr von 2–3 Litern pro Tag achten. Ungeöffnet, kühl und trocken aufbewahren. Nach dem Öffnen schnell aufbrauchen. Vor direkter Wärme und Lichteinstrahlung schützen.